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Não há como discutir que praticar esportes faz bem para a saúde tanto para o corpo como para a mente.

Por 🫰 isso, no post de hoje você ficará sabendo quais são os cinco esportes mais populares do Brasil? Por aqui também 🫰 te mostraremos quais são os equipamentos mais adequados para cada prática.

Continue conosco e descubra!

A história do esporte em terras brasileiras 🫰 começou em 1810 com o turfe, uma espécie de corrida de cavalo, criado pelos comerciantes ingleses do Rio de Janeiro.

Já 🫰 no final do século XIX, surgiram os primeiros clubes de futebol em São Paulo.

Até a virada do século, os times 🫰 de futebol já haviam se espalhado por quase todo o Brasil.

Dessa forma, em 1914, foi criada a Confederação Brasileira de 🫰 Desportos (CBD), visando criar um time nacional para jogar contra a Argentina.

Ao longo do tempo a instituição mudou o seu 🫰 foco e passou a cuidar apenas de futebol.

Isso funcionou porque o Brasil passou a se destacar em copas do mundo.

A 🫰 partir daí foram surgindo inúmeras confederações, uma para cada modalidade.

Assim, essas entidades passaram a organizar as equipes e os respectivos 🫰 campeonatos de cada modalidade.

Após saber um pouco da história do esporte no Brasil, agora vamos descobrir quais os esportes mais 🫰 populares do nosso país.

É claro que o futebol estará em primeiro, mas existem outros também.Vamos lá!

Confira os esportes:01.Futebol

Esporte inventado pelos 🫰 ingleses em meados de 1863 caiu logo nas graças dos brasileiros, assim que trazido para o Brasil, em 1894, por 🫰 Charles Miller.

A prova disso é que com o passar dos anos, o futebol foi ficando cada vez mais popular até 🫰 ser conhecido como a prática, que caracteriza o brasileiro.

Uma partida de futebol, não é nenhuma novidade para nós, mas mesmo 🫰 assim vamos passar por algumas informações sobre o jogo.

O esporte é jogado por 22 pessoas, que se dividem em dois 🫰 times de 11.

Os jogadores disputam dois tempos de 45 minutos, fora os acréscimos, os quais são definidos pelo arbítrio.

Ganha a 🫰 equipe que fizer mais gols e se houver empate, a disputa vai para os pênaltis

No jogo, qualquer contato físico que 🫰 fuja da disputa da bola pode ser marcada a falta, sendo essa um tiro livre direto ou indireto.

Além disso, há 🫰 outra regra definida como impedimento, que acontece no momento em que o atacante ultrapassa a última linha de defesa do 🫰 adversário, enquanto está sem a bola.

Para jogar, você precisará de uma bola de futebol, estar em um gramado razoavelmente bom, 🫰 goleiras, redes, e um par de tênis esportivo.

Ah não esqueça que o goleiro precisa usar luvas, hein!02.Vôlei

O vôlei também tem 🫰 muito adeptos pelo Brasil, um total de 15 milhões, que praticam o esporte regularmente.

Esse esporte chegou ao Brasil em 1915, 🫰 com a primeira partida disputada em Recife, Pernambuco.

Apesar disso, a prática passou a ter notoriedade em 1923, já que nesse 🫰 ano aconteceu a primeira edição de um campeonato no Rio de Janeiro.

Em 1954, foi criada a Confederação Brasileira de Vôlei 🫰 (CBV) e a partir desse momento, o voleibol acabou consolidado no país.

Quando o assunto é regras, o esporte exige a 🫰 formação de duas equipes de seis jogadores em cada time.

Enquanto uma equipe faz o saque, a outra precisa passar a 🫰 bola por cima da rede com no máximo três toques na bola.

Ganha o jogo quem ganhar três sets, de 25 🫰 pontos.

Caso houver empate, as equipes disputam até o quinto set.

Para jogar vôlei, é necessária uma bola da modalidade, uma rede, 🫰 ter um saco de bolas, um ginásio à disposição dos jogadores.

Vamos correr para o saque?03.Tênis de mesa

De improviso, por conta 🫰 de um mau tempo, surgiu o tênis de mesa.

Um grupo de jogadores ingleses improvisaram uma mesa de sinuca com uma 🫰 linha de barbante e uma bola de tênis em 1880.

A partir disso, sem nenhuma pretensão de criar um novo esporte, 🫰 aconteceram as regras do tênis de mesa.

Com o tempo, em 1890 a bola de tênis foi substituída por uma de 🫰 celuloide.

Em 1900 o esporte foi levado para a China por ocidentais e dessa forma, o esporte cairia nas graças dos 🫰 chineses e o país se tornaria uma potência mundial na modalidade.

No entanto, foi na Europa que surgiu a Federação Internacional 🫰 de Tênis de Mesa (ITTF, em inglês), em 1926.

No Brasil, turistas ingleses começaram a implementar o esporte em 1905, mas 🫰 foi em 1912 que se popularizou com o início das atividades organizadas.

Naquele ano aconteceu o primeiro torneio, sendo o primeiro 🫰 campeão o clube Vitória Ideal Clube.

A partida de tênis de mesa consiste em uma pessoa ou dupla por equipe rebater 🫰 a bola de um lado para o outro em uma mesa dividida por uma rede.

O vencedor é aquele que consegue 🫰 atingir 21 pontos primeiro, fazendo com que a bola toque na mesa e fuja do alcance do adversário.

04.Natação

A natação é 🫰 um dos esportes mais antigos do mundo, os seus primeiros registros foram feitos a partir de 1696.

Os primeiros torneios aconteceram 🫰 no século XIX, na Austrália, em 1858, no Campeonato Mundial de 440 jardas (0,4 km).

Aos poucos a modalidade foi se 🫰 consolidando até que em 1908 acabou fundada a Federação Internacional de Natação (Fina).

No Brasil, o esporte chegou em 1897, com 🫰 a fundação da União de Regatas Fluminense.

Um ano depois, o Clube de Natação e Regatas organizou o primeiro Campeonato Brasileiro, 🫰 que consistia em uma distância de 1.500 metros.

Entre os estilos da modalidade estão:

Crawl – braçadas alternadas e movimento vertical, também 🫰 alternado;

Costas – Movimentos de braços e pernas alternado, mas de costas para fundo da piscina;

Peito – na posição de bruços, 🫰 o atleta projeta o corpo para fora da piscina e realiza um movimento de braços e pernas em conjunto,

Borboleta (golfinho) 🫰 – Movimento das pernas ondulatório como o nado peito, mas com os braços simultâneos, projetados para fora da piscina.

Para iniciar 🫰 nesse esporte, você deve se matricular em uma escola de natação, seja para aprender a nadar ou até mesmo, a 🫰 fim de ter um momento de prática, se tornando um nadador melhor.

Faça a aquisição de equipamentos como tocas e nadadeiras 🫰 para a modalidade.

05.Futsal

Esse esporte é uma variação do futebol, a diferença está no cenário e no número de jogadores.

O futsal 🫰 é disputado em um ginásio coberto, mais especificamente em uma quadra.

A sua origem aconteceu no Uruguai, em 1934.

O seu criador 🫰 foi Juan Carlos Ceriani.

Ele percebeu que algumas crianças, que queriam jogar futebol, estavam se deslocando para outros espaços, por não 🫰 terem um campo adequado.

Dessa forma, ele organizou um espaço reduzido para que elas pudessem jogar.

Já no Brasil, o esporte chegou 🫰 em 1940 na Associação de Moços Cristãos (ACM) em São Paulo, onde foi primeiramente desenvolvido.

Atualmente, o futsal é utilizado como 🫰 instrumento para a integração de crianças na vida esportiva, sendo a porta de entrada.

Quando o assunto é regras, as equipes 🫰 são formadas por cinco jogadores.

Sendo que existe a possibilidade de haver até sete jogadores no banco de reservas.

A duração das 🫰 partidas é de 40 minutos, divididos em dois tempos.

O intervalo é de 10 minutos.

A condução do jogo fica sob responsabilidade 🫰 de dois árbitros e a cada período do jogo cada um dos times pode solicitar apenas um período técnico.

O ganhador 🫰 é aquela equipe que fizer mais gols.

Para praticar esse esporte, você precisa de uma quadra, uma bola de futsal, um 🫰 par de tênis apropriado para prática.

Não se esqueça, o goleiro precisa usar luvas para não contrair lesões graves nas mãos.

Em 🫰 todos os casos que trouxemos aqui, na Lojas Colombo, você tem acesso a inúmeros equipamentos de diversos esportes, desde o 🫰 futebol até a corrida.

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